Kryoterapie je jednou z nejefektivnějších metod regenerace těla. Při extrémním chlazení dochází k zúžení cév, což zlepšuje prokrvení a podporuje regeneraci tkání. Ale co je důležité po kryoterapii? Aerobní činnost – a ne, není to kvůli zahřátí, jak by si někdo mohl myslet. Tělo si totiž díky ho...
Přečíst článek
Saunování patří mezi osvědčené regenerační metody, které si našly své příznivce po celém světě. Sauna působí blahodárně na zdraví a celkovou pohodu, přináší úlevu od stresu a napomáhá regeneraci těla. Přestože má saunování mnoho benefitů, existují i určitá rizika spojená s nadměrným odvodněním ...
Přečíst článek
Věděli jste, že kryokomora může být vaším novým spojencem na cestě k hubnutí? Návštěva kryokomory totiž dokáže nastartovat váš metabolismus a zapojit tukové zásoby jako nikdy předtím. Extrémní chlad, který při terapii zažijete, aktivuje v těle procesy, které vedou k intenzivnímu spalování tuku,...
Přečíst článek
Kryoterapie je známá pro své široké spektrum zdravotních účinků, zejména díky působení extrémního chladu na tělo, které má protizánětlivé, analgetické a regenerativní vlastnosti. Níže uvádíme hlavní účinky kryoterapie, podpořené vědeckými studiemi: 1. Protizánětlivé účinky Kryoterapie může sn...
Přečíst článek
Profesionální zápasníci a fighteři, kteří se věnují MMA, boxu nebo dalším bojovým sportům, si kryoterapii oblíbili jako klíčovou součást regenerace. Trénink bojovníka je extrémně náročný – nejenže musí být připraven fyzicky, ale musí také snášet rány a bolest, které přicházejí při sparingu. Každode...
Přečíst článek
Kryokomora a kryoterapie představují pro seniory velmi vhodnou formu terapie. Chladová terapie, která se odehrává v kryokomoře, je šetrná, bezpečná a přitom účinná. Díky specifickým podmínkám během procedury, kdy se nemění tep ani krevní tlak, je tato terapie ideální i pro starší osoby. A co víc, d...
Přečíst článek
Chystáte se k nám poprvé na terapii v kryokomoře? Skvěle! Kryoterapie je skvělý způsob, jak podpořit regeneraci, imunitu i celkovou vitalitu těla. Pokud vás zajímá, co si vzít s sebou a jak se na proceduru připravit, zde je pár jednoduchých rad, které vám pomohou cítit se pohodlně a získat z terapi...
Přečíst článek
Kryoterapii v Mráz léčí provozujeme již od roku 2012, a za tu dobu jsme měli možnost pomoci tisícům lidí s různými zdravotními obtížemi. Z vlastních zkušeností můžeme s klidným srdcem říct, že kryoterapie je skutečně účinná. Ať už jde o podporu imunity, zvýšení vitality nebo celkové nabuzení organi...
Přečíst článek
Na první pohled to může znít banálně – bolest malíčku. Ale věřte, že i taková drobnost může být ukazatelem mnohem vážnějšího problému. Na druhou stranu, i s tak závažným stavem, jako je zlomená páteř, jsme si poradili. V našem podniku Mráz léčí se už více než 20 let zabýváme různorodými problémy po...
Přečíst článekAno, děti zvládají proceduru bez problémů. U menších dětí doporučujeme první (nebo i všechny) procedury absolvovat společně s dospělým, komora je uzpůsobena pro možnost společné terapie dospělého s dítětem.
Před procedurou není nutné dodržovat nijak specifický režim. Do komory se vstupuje v bavlněném oděvu a je nutné respektovat určitá omezení a zákazy z důvodů požární bezpečnosti. Do komory s sebou proto neberte hořlavé látky, elektronické přístroje, ostré předměty atd.
Nebolí. Procedura je neinvazivní, tudíž bezbolestná. Z důvodu vysokého tlaku však můžete pociťovat nepříjemný pocit, který se dá odbourat buď polykáním, zíváním nebo snížením úrovně tlaku v komoře. Pokud by byl však pocit opravdu nepříjemný, je lepší proceduru přerušit a pokusit se přijít na jeho příčinu.
Tlakování a odtlakování komory nějakou dobu trvá. Na návštěvu si proto prosím vyhraďte alespoň hodinu času.
