Kryokomora Brno – Co potřebujete vědět před první návštěvou

Chystáte se k nám poprvé na terapii v kryokomoře? Skvěle! Kryoterapie je skvělý způsob, jak podpořit regeneraci, imunitu i celkovou vitalitu těla. Pokud vás zajímá, co si vzít s sebou a jak se na proceduru připravit, zde je pár jednoduchých rad, které vám pomohou cítit se pohodlně a získat z terapie maximum.

1. Co si vzít s sebou?

Nemusíte si brát nic speciálního – ani se nijak zvlášť připravovat. Stačí dorazit do Mráz léčí Brno během otevírací doby, a o vše ostatní se postaráme. Před vstupem do kryokomory se převléknete v šatně do spodního prádla, plavek nebo sportovního oblečení. Obecně platí: čím méně oblečení, tím lépe. Tenká vrstva oblečení může udržovat vlhkost a zintenzivnit pocit chladu, takže méně oblečení znamená pohodlnější zážitek.

2. Ochranné pomůcky

Před vstupem do kryokomory vám poskytneme ochranné pomůcky, které chrání citlivé části těla před extrémním chladem:

  • Teplé ponožky nebo podkolenky: Pokud máte vlastní, přineste si je pro maximální komfort.
  • Dřeváky: Speciální obuv, která izoluje od chladu.
  • Rouška: Chrání dýchací cesty před chladem.
  • Rukavice: Ochrání vaše ruce před extrémními teplotami.
  • Čelenka nebo čepice: Chrání uši před chladem.

Pokud si tyto ochranné pomůcky nemůžete vzít vlastní, vše vám rádi poskytneme na místě. Chceme, abyste se během procedury cítili pohodlně a v bezpečí.

3. Po terapii – ideální čas na kardio nebo protažení

Po opuštění kryokomory je vaše tělo ve skvělém stavu na lehké kardio nebo protažení. Tělo po kryoterapii více spaluje kalorie a svaly jsou pružnější, takže lehký pohyb vám pomůže podpořit přirozené účinky chladu. Doporučujeme si s sebou přinést sportovní oblečení, ve kterém se budete moci protáhnout nebo dát krátký kardio trénink, aby vaše tělo využilo terapii naplno.

Kryokomora Brno – snadná a efektivní procedura

Naše kryokomora je připravena vám nabídnout skvělý zážitek a podpořit vaše tělo v regeneraci a nabytí energie. Nemusíte si dělat starosti s přípravou – stačí přijít a my se postaráme o vše, co potřebujete pro pohodlnou a účinnou terapii.

Navštivte Mráz léčí Brno a zažijte blahodárné účinky kryoterapie!

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

Hyperbarická oxygenoterapie jako podpůrná léčba u pacientů s Bechtěrevovou nemocí

Hyperbarická oxygenoterapie jako podpůrná léčba u pacientů s Bechtěrevovou nemocí

Abstrakt Bechtěrevova nemoc, neboli spondylitida ankylopoetica, je chronické zánětlivé onemocnění primárně postihující páteř a sakroiliakální klouby, jež vede k bolestem, ztuhlosti a postupnému ztrácení mobility. Současné terapeutické přístupy se zaměřují na zmírnění symptomů a zlepšení kval...

Přečíst článek
Novinka u Mráz léčí: Platby kartou Pluxee – Využijte své benefity!

Novinka u Mráz léčí: Platby kartou Pluxee – Využijte své benefity!

Společnost Mráz léčí se neustále snaží posouvat standardy v oblasti moderních terapeutických metod a péče o vaše zdraví. V rámci našeho závazku poskytovat inovativní a zákaznicky orientované služby s radostí oznamujeme, že od nynějška přijímáme platby kartou Pluxee. Díky této nové možnosti může...

Přečíst článek
Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců

Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců

Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců Abstrakt Sportovní masáž je terapeutická intervence využívaná v oblasti sportovní medicíny se zaměřením na prevenci zranění, zlepšení svalové funkce a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Tento článek syn...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30