Ve vrcholovém sportu existuje velmi tenká hranice mezi progresivním tréninkem a stavem, kdy organismus začíná ztrácet schopnost regenerace. Tento stav se odborně nazývá katabolismus. Katabolismus je metabolický proces, při kterém tělo rozkládá vlastní tkáně – nejčastěji svalovou hmotu – aby ...
Přečíst článek
Už za několik desítek hodin odstartuje jedna z nejsledovanějších sportovních událostí světa – XXV. zimní olympijské hry, které letos hostí Itálie. Olympiáda známá jako Milano-Cortina 2026 se koná od 6. do 22. února 2026 a přináší hned několik historických prvenství. Itálie se zimní olympiád...
Přečíst článek
Minulou středu to u nás v Mráz léčí opravdu žilo. Navštívila nás početná výprava boxerů z Blanska, kterou přivedl jejich trenér – náš dlouholetý klient a velká sportovní osobnost. A protože je to člověk, který jde příkladem, vzal s sebou úplně všechny: od talentovaných desetiletých nadějí až po...
Přečíst článek
Možná za to mohou katecholaminy. A masáž může být přesně to, co potřebuješ. Spánek ovlivňuje úplně všechno. Sílu. Energii. Imunitu. Psychiku. A když se začneš budit uprostřed noci a nemůžeš znovu zabrat, je to první signál, že nervový systém jede „na plný plyn“, i když ty chceš spát. A ...
Přečíst článek
Tvrdý sport. Tvrdý život. Tvrdý chlap. A taky cesta, která nemá žádné zkratky. Michal Martínek. Český MMA zápasník, který si vybral tu nejtěžší trasu. Od hokeje, přes každodenní dřinu, až k světové špičce v MMA. A my v Mráz léčí jsme hrdí, že jsme u toho. Že můžeme pomáhat jeho tělu zv...
Přečíst článek
Matěj Peňáz Matěj „Money“ Peňáz patří mezi nejvýraznější české MMA bojovníky střední váhy. Za jeho přesnými údery a soustředěnými výkony nestojí pouze talent, ale především disciplína, promyšlený trénink a cílená regenerace. Jsme hrdí, že je Matěj naším dlouholetým klientem a že můžeme být součá...
Přečíst článek
Jiří Procházka Když se blíží další zápas Jiřího Procházky, pozornost fanoušků se soustředí především na soupeře, taktiku a dění v kleci. Za několika minutami souboje se ale ukrývají měsíce tvrdé přípravy, během nichž dostává tělo bývalého šampiona UFC mimořádně zabrat. Jiří Procházka proto dl...
Přečíst článek
V sobotu jsme měli tu čest být součástí mimořádné události – pokoření světového rekordu v počtu otužilců, kteří se ve stejný okamžik ponořili do ledové vody. Na jezeře Most se nás sešlo neuvěřitelných 2461 účastníků, kteří vydrželi minimálně 1:10 min ve vodě o teplotě 3,46 °C. Předchozí rekord, kte...
Přečíst článek
Uvažujete o regeneraci v kryokomoře, ale stále jste se neodvážili udělat první krok? Právě teď je ten správný čas! Pro všechny naše nováčky – Ledňáčky jsme připravili neodolatelnou nabídku: dva za cenu jednoho! Kupte na našem e-shopu vstup do kryokomory pro dvě osoby a zaplaťte pouze za jednoho....
Přečíst článekAno, děti zvládají proceduru bez problémů. U menších dětí doporučujeme první (nebo i všechny) procedury absolvovat společně s dospělým, komora je uzpůsobena pro možnost společné terapie dospělého s dítětem.
Před procedurou není nutné dodržovat nijak specifický režim. Do komory se vstupuje v bavlněném oděvu a je nutné respektovat určitá omezení a zákazy z důvodů požární bezpečnosti. Do komory s sebou proto neberte hořlavé látky, elektronické přístroje, ostré předměty atd.
Nebolí. Procedura je neinvazivní, tudíž bezbolestná. Z důvodu vysokého tlaku však můžete pociťovat nepříjemný pocit, který se dá odbourat buď polykáním, zíváním nebo snížením úrovně tlaku v komoře. Pokud by byl však pocit opravdu nepříjemný, je lepší proceduru přerušit a pokusit se přijít na jeho příčinu.
Tlakování a odtlakování komory nějakou dobu trvá. Na návštěvu si proto prosím vyhraďte alespoň hodinu času.
