Případová studie: Rychlé hojení pohmožděného hlezenního kloubu pomocí intenzivní terapie

Klient: Mira, 46 let, aktivní sportovec

Problém:
Mira, 46letý aktivní sportovec, si během hokeje přivodil pohmoždění hlezenního kloubu po nárazu puku. Zranění způsobilo otok a bolest, které omezovaly jeho pohyblivost. Vzhledem k pomalému hojení bylo rozhodnuto zahájit intenzivní léčbu pro urychlení regenerace a návrat k plné funkčnosti.

Rehabilitační plán

K řešení zranění byl vytvořen intenzivní rehabilitační plán kombinující několik metod, které společně podporovaly hojení tkání, zmírnění zánětu a bolestivosti.

  1. Lokální kryoterapie:
    Kryoterapie byla aplikována na hlezenní kloub ke snížení zánětu, otoku a bolesti. Chlad pomohl zmírnit akutní příznaky a vytvořil podmínky pro rychlejší regeneraci.
  2. Polarizované světlo:
    Terapie polarizovaným světlem byla nasazena k podpoře hojení tkání a zlepšení prokrvení v oblasti zranění. Tato metoda urychlila regeneraci pohmožděného kloubu.
  3. Elektrostimulace (Compex):
    Compex byl použit k podpoře svalové regenerace a zmírnění ztuhlosti v okolí hlezenního kloubu. Elektrostimulace pomohla obnovit funkčnost svalů, které byly zasažené pohmožděním.
  4. Obklady:
    Obklady s protizánětlivými látkami byly aplikovány k doplnění ostatních metod a ke snížení zánětlivé reakce v místě pohmoždění.

Výsledky

Díky intenzivní terapii kombinující kryoterapii, polarizované světlo, Compex a obklady se stav hlezenního kloubu výrazně zlepšil již během jednoho týdne. Otok a bolest ustoupily, což umožnilo Mirovi postupně začít znovu zatěžovat nohu a vracet se k běžným sportovním aktivitám.

Závěr

Mira je příkladem, jak může kombinovaná intenzivní terapie účinně urychlit hojení pohmožděného kloubu. Lokální kryoterapie, polarizované světlo, elektrostimulace a obklady vytvořily synergický efekt, který přinesl rychlé zlepšení a minimalizoval dobu hojení. Tento přístup umožnil Mirovi brzký návrat k jeho oblíbeným sportovním aktivitám.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

Náhlá ztráta sluchu není jen „zalehlé ucho“. Je to závod s časem.

Náhlá ztráta sluchu není jen „zalehlé ucho“. Je to závod s časem.

Někdy přijde úplné ticho během několika minut. Jindy ho předchází pískání, hučení, tlak nebo pocit zalehnutí. Náhlá ztráta sluchu (sudden hearing loss) je stav, který vyžaduje rychlou reakci a odborné řešení – nikoli čekání, jestli „to samo přejde“. V praxi se stále setkáváme s tím, že lidé ...

Přečíst článek
Periodizace regenerace: jak plánovaný odpočinek násobí výkon ve sportu, práci i životě

Periodizace regenerace: jak plánovaný odpočinek násobí výkon ve sportu, práci i životě

Ve sportu, práci i běžném životě se lidé často soustředí pouze na výkon. Plánují tréninky, projekty nebo pracovní úkoly, ale zapomínají plánovat regeneraci. Přitom právě regenerace rozhoduje o tom, zda tělo dokáže dlouhodobě růst, nebo se postupně dostane do přetížení. Periodizace regenerace...

Přečíst článek
Olympiáda Itálie: proč je regenerace pro olympijské sportovce stejně důležitá jako samotný trénink

Olympiáda Itálie: proč je regenerace pro olympijské sportovce stejně důležitá jako samotný trénink

Olympijské hry nejsou jen o výkonech, medailích a emocích. Jsou především o dlouhodobé přípravě, disciplíně a schopnosti těla zvládnout extrémní zátěž bez poškození. Se začátkem olympijských závodů v Itálii – ať už v Cortina d’Ampezzo, Livigno nebo dalších sportovních centrech – je ideální čas ...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30