Případová studie: Rychlá regenerace po přetížení svalů a šlach pomocí lokální kryoterapie

Klient: Bob, 62 let

Pozadí:
Bob, náš dlouholetý klient, pravidelně využívá služby celkové kryokomory k udržení své vitality a fyzické kondice. Kromě toho, když si občas namůže svaly, vazy nebo šlachy, rád využije lokální kryoterapie, aby zmírnil bolest a podpořil regeneraci. Nedávno si během tenisového turnaje přetížil svaly, a tak bylo třeba rychle zasáhnout, aby mohl pokračovat ve svém aktivním životním stylu.

Rehabilitační plán

Pro zmírnění bolesti a urychlení regenerace po přetížení svalů a šlach byla nasazena lokální kryoterapie. Terapie byla zaměřena na rychlé obnovení svalové a šlachové funkce, aby se Bob mohl vrátit ke svým sportovním aktivitám.

  1. Lokální kryoterapie (12 aplikací během týdne):
    Bob podstoupil 12 aplikací lokální kryoterapie v průběhu jednoho týdne. Terapie byla zaměřena na postižené oblasti svalů a šlach, kde pomohla snížit zánět, zmírnit bolest a urychlit proces hojení. Chladová terapie je známá svou schopností rychle zmírnit zánětlivé reakce a zlepšit regeneraci tkání.

Výsledky

Po týdnu aplikací lokální kryoterapie došlo u Boba k výraznému zlepšení. Bolest a ztuhlost v přetížených svalech a šlachách ustoupily a Bob se mohl vrátit k plnému fyzickému výkonu během tenisového turnaje. Díky této rychlé terapii se Bob cítil skvěle a mohl pokračovat ve svých oblíbených aktivitách, jako je tenis a sportování.

Závěr

Bobův případ ukazuje, jak efektivní je lokální kryoterapie pro rychlou regeneraci po přetížení svalů, vazů a šlach. Pravidelné využívání celkové kryoterapie a včasná aplikace lokální kryoterapie mu umožňuje udržet si vysokou fyzickou výkonnost i ve věku 62 let. Díky této terapii se Bob opět cítí skvěle a je schopen se bez omezení věnovat svým sportovním aktivitám.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

Periodizace regenerace: jak plánovaný odpočinek násobí výkon ve sportu, práci i životě

Periodizace regenerace: jak plánovaný odpočinek násobí výkon ve sportu, práci i životě

Ve sportu, práci i běžném životě se lidé často soustředí pouze na výkon. Plánují tréninky, projekty nebo pracovní úkoly, ale zapomínají plánovat regeneraci. Přitom právě regenerace rozhoduje o tom, zda tělo dokáže dlouhodobě růst, nebo se postupně dostane do přetížení. Periodizace regenerace...

Přečíst článek
Olympiáda Itálie: proč je regenerace pro olympijské sportovce stejně důležitá jako samotný trénink

Olympiáda Itálie: proč je regenerace pro olympijské sportovce stejně důležitá jako samotný trénink

Olympijské hry nejsou jen o výkonech, medailích a emocích. Jsou především o dlouhodobé přípravě, disciplíně a schopnosti těla zvládnout extrémní zátěž bez poškození. Se začátkem olympijských závodů v Itálii – ať už v Cortina d’Ampezzo, Livigno nebo dalších sportovních centrech – je ideální čas ...

Přečíst článek
Katabolismus, přetrénování a další rizika vrcholového tréninku: co skutečně ohrožuje sportovní výkon

Katabolismus, přetrénování a další rizika vrcholového tréninku: co skutečně ohrožuje sportovní výkon

Vrcholový sport stojí na přesně dávkované zátěži. Každý trénink má posouvat výkon, zlepšovat adaptaci organismu a připravovat tělo na vyšší intenzitu. Pokud ale regenerace nestačí držet krok s nároky tréninku, může se organismus dostat do stavu, který místo růstu vede k postupnému rozkladu. ...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30