Případová studie: Rehabilitace přetíženého ramene u kondičního trenéra a trenéra boxu

Klient: Lukáš, 35 let, kondiční trenér a trenér boxu

Problém:
Lukáš, 35letý kondiční trenér a trenér boxu, trpěl dlouhodobým přetížením ramene, které vedlo až k zánětu rotátorové manžety. Tento problém mu působil bolestivost a omezoval jeho schopnost plně se věnovat tréninkům a fyzické aktivitě.

Rehabilitační plán

Pro zmírnění zánětu, uvolnění ramenního kloubu a urychlení regenerace byl nasazen rehabilitační plán, který zahrnoval lokální kryoterapiiinfračervené světlo a fyzioterapeutické masáže. Cílem této kombinace bylo snížit bolest, zlepšit pohyblivost ramene a zajistit dlouhodobou úlevu.

  1. Lokální kryoterapie (25 ošetření):
    Lukáš podstoupil 25 aplikací lokální kryoterapie zaměřených přímo na postižené rameno. Kryoterapie pomohla rychle zmírnit zánět v oblasti rotátorové manžety a snižovala otok, což vedlo k výraznému snížení bolestivosti.
  2. Infračervené světlo:
    Terapie infračerveným světlem byla aplikována pro stimulaci buněčné regenerace a podporu hojení. Infračervené světlo pomáhá zlepšovat prokrvení a urychluje obnovu tkání, což přispělo k rychlejší regeneraci ramene a podpořilo účinky kryoterapie.
  3. Fyzioterapeutické masáže (5 masáží):
    Lukáš podstoupil také 5 fyzioterapeutických masáží zaměřených na uvolnění svalů kolem ramenního kloubu a zmírnění napětí v oblasti rotátorové manžety. Masáže pomohly uvolnit svalové napětí, zlepšit mobilitu ramene a celkově podpořily regeneraci.

Výsledky

Po ukončení rehabilitačního plánu, který zahrnoval lokální kryoterapii, infračervené světlo a fyzio masáže, Lukáš zaznamenal úplné odstranění bolesti a omezení v rameni. Nyní může bez potíží vykonávat tréninky i další fyzické aktivity. Tato kombinace terapií vedla k dlouhodobému zlepšení stavu a zabránila dalšímu přetěžování ramene.

Závěr

Lukášův případ dokládá, jak účinná může být kombinace lokální kryoterapieinfračerveného světla a fyzioterapeutických masáží při léčbě zánětu rotátorové manžety. Tento přístup umožnil rychlou regeneraci ramene a návrat k plné fyzické aktivitě, což je pro kondičního trenéra a trenéra boxu zásadní. Díky této terapii se Lukáš zbavil dlouhodobé bolesti a může pokračovat ve své profesi bez omezení.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

Nejčastější dotazy – kryoterapie

Nejčastější dotazy – kryoterapie

Kryoterapie, neboli léčba chladem, je stále populárnější metodou regenerace a léčby různých zdravotních obtíží. Zde jsou odpovědi na nejčastější dotazy týkající se kryoterapie: 1. Co je kryoterapie a jak funguje? Kryoterapie využívá extrémně nízké teploty k stimulaci těla. Při celotělové kryo...

Přečíst článek
Soutěž o Knihu rekordů 8: Vyhrajte s námi!

Soutěž o Knihu rekordů 8: Vyhrajte s námi!

Víte, že náš Dominik Volavý má zapsaný úžasný rekord v Knize rekordů 8? 💪 Ano, je to tak! Dominik neuvěřitelných 20 hodin v kuse masíroval a během této doby zvládl namasírovat 40 lidí! Tento výkon je právem zapsán mezi české rekordy, a my jsme na to náležitě hrdí. Zapojte se do soutěže a...

Přečíst článek
Kryokomora: Krok za krokem terapií v Mráz léčí

Kryokomora: Krok za krokem terapií v Mráz léčí

Kryokomora je moderní metoda regenerace, která využívá extrémní chlad pro zlepšení fyzického i psychického zdraví. Pokud se chystáte na svou první terapii v kryokomoře, přinášíme vám podrobný návod, co můžete očekávat a jak celý proces probíhá. Příprava před vstupem do kryokomory Pře...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30