Případová studie: Rehabilitace po zlomenině zápěstí a poškození šlach

Klient: Zdeněk, 37 let

Poranění:
Zdeněk, 37letý muž, utrpěl zlomeninu zápěstí spojenou s poškozením šlach. Tento typ zranění vyžaduje delší dobu hojení a často způsobuje omezení pohyblivosti a výraznou bolestivost v oblasti zápěstí.

Rehabilitační plán

Pro co nejrychlejší zmírnění bolesti a podporu regenerace byl okamžitě po úrazu zahájen intenzivní rehabilitační program zahrnující lokální kryoterapii. Kryoterapie se zaměřila na zmírnění zánětu, snížení bolesti a urychlení hojení šlach a kostí.

  1. Lokální kryoterapie (4 aplikace denně po dobu 10 dní):
    Lokální kryoterapie byla zahájena bezprostředně po zranění. Zdeněk absolvoval 4 aplikace chladu denně po dobu 10 dní, což mělo za cíl snížit otok, zmírnit bolest a podpořit hojení poškozených šlach a kostí. Chlad byl aplikován cíleně na zápěstí, což vedlo k rychlému zmírnění zánětlivé reakce.

Výsledky

Díky pravidelným aplikacím kryoterapie Zdeněk zaznamenal výrazné zmírnění bolesti již po několika dnech terapie. Také došlo k zlepšení rozsahu pohybu v zápěstí, což je klíčové pro rychlou regeneraci. Díky efektivnímu přístupu se Zdeněk vrátil k běžným aktivitám o 14 dní dříve, než byla původní prognóza.

Závěr

Případ Zdeňka ukazuje, jak může včasná a intenzivní aplikace lokální kryoterapie podstatně urychlit hojení a návrat k plné pohyblivosti po zraněních, jako je zlomenina zápěstí a poškození šlach. Kryoterapie pomohla nejen zmírnit bolest, ale také zlepšit rozsah pohybu a významně zkrátit dobu rehabilitace oproti původnímu odhadu.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

🥊 Když se pot potká s dusíkem: Blansko, box a 30 litrů, co zmizelo dřív než první KO

🥊 Když se pot potká s dusíkem: Blansko, box a 30 litrů, co zmizelo dřív než první KO

Tohle nebyl jen další víkend. Tohle byl syrovej sport. Syrová energie. Syrová bolest. Blansko. Klub Berserkers. A v jeho čele trenér Jan Hrazdíra. Na soupisce? 👉 Přibližně 60 zápasů. 👉 Z toho asi 15 pod taktovkou právě Hrazdíry. V ringu? Odhodlání. Pot. Údery, které si tě n...

Přečíst článek
Náhlá ztráta sluchu není jen „zalehlé ucho“. Je to závod s časem.

Náhlá ztráta sluchu není jen „zalehlé ucho“. Je to závod s časem.

Někdy přijde úplné ticho během několika minut. Jindy ho předchází pískání, hučení, tlak nebo pocit zalehnutí. Náhlá ztráta sluchu (sudden hearing loss) je stav, který vyžaduje rychlou reakci a odborné řešení – nikoli čekání, jestli „to samo přejde“. V praxi se stále setkáváme s tím, že lidé ...

Přečíst článek
Periodizace regenerace: jak plánovaný odpočinek násobí výkon ve sportu, práci i životě

Periodizace regenerace: jak plánovaný odpočinek násobí výkon ve sportu, práci i životě

Ve sportu, práci i běžném životě se lidé často soustředí pouze na výkon. Plánují tréninky, projekty nebo pracovní úkoly, ale zapomínají plánovat regeneraci. Přitom právě regenerace rozhoduje o tom, zda tělo dokáže dlouhodobě růst, nebo se postupně dostane do přetížení. Periodizace regenerace...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30