Případová studie: Rehabilitace po pohmoždění kolena a natažení šlach u fotbalisty

Klient: Laďa, 37 let, fotbalista

Poranění:
Laďa, 37letý fotbalista, utrpěl při zákroku v zápase silné pohmoždění kolena a natažení šlach po střetu s protihráčem. Tento typ poranění obvykle vyžaduje delší dobu hojení, zejména kvůli bolestivosti a omezené pohyblivosti kloubu.

Rehabilitační plán

Laďa se rozhodl pro domácí léčbu pomocí lokální kryoterapie, kterou si půjčil domů na jeden týden. Kryoterapii aplikoval několikrát denně, což mu umožnilo intenzivní rehabilitaci přímo v domácím prostředí.

  1. Domácí aplikace kryoterapie (několikrát denně po dobu jednoho týdne):
    Laďa si lokální kryoterapii aplikoval samostatně doma. Chlad zaměřený na koleno pomohl zmírnit zánět, otok a bolest, což výrazně urychlilo proces hojení. Intenzivní ošetření několikrát denně umožnilo rychlejší regeneraci natažených šlach a hojení pohmožděného kolena.

Výsledky

Po jednom týdnu pravidelné domácí kryoterapie Laďa zaznamenal výrazné zlepšení. Bolest i otok se výrazně snížily, a stav kolena se natolik zlepšil, že mohl znovu začít trénovat. Díky intenzivnímu využívání kryoterapie se Laďa vrátil na hřiště o 3 týdny dříve, než původně předpokládala lékařská prognóza.

Závěr

Laďův případ je ukázkou toho, jak efektivní může být domácí aplikace lokální kryoterapie při léčbě akutních zranění, jako je pohmoždění kolena a natažení šlach. Díky možnosti provádět terapii doma několikrát denně dosáhl rychlého zotavení a mohl se vrátit k plné sportovní aktivitě v mnohem kratší době, než se očekávalo. Kryoterapie tak významně přispěla ke zkrácení rehabilitační doby a umožnila rychlý návrat na hřiště.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

❄️ DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ

❄️ DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ

LOVE & RECOVERY / ICEFLOW 1. 5. 2026 | Mráz léčí Zapomeň na klasický prvomáj. Tady se nebude jen líbat pod stromem. Tady se zamiluješ. ❤️‍🔥 🔥 Co tě čeká Vezmi kámoše. Vezmi partnera. Nebo přijď sám – odejdeš jiný. ❄️ nejchladnější cimra v Brně – kryokomora 🧊 lokální kryo...

Přečíst článek
🐣 Veselé Velikonoce z Mráz léčí. A ano… i na Velikonoční pondělí jedeme naplno.

🐣 Veselé Velikonoce z Mráz léčí. A ano… i na Velikonoční pondělí jedeme naplno.

Velikonoce jsou zvláštní čas. Na chvíli zpomalíš. Nadechneš se. Vypadneš z rutiny. A pak přijde pondělí. Pomlázka. Smích. Návštěvy. Něco dobrého na stole… a někdy taky záda, co už toho mají dost. Nohy unavené. Tělo přetížené víc, než sis plánoval. A přesně proto jsme tady. ...

Přečíst článek
🥊 Když se pot potká s dusíkem: Blansko, box a 30 litrů, co zmizelo dřív než první KO

🥊 Když se pot potká s dusíkem: Blansko, box a 30 litrů, co zmizelo dřív než první KO

Tohle nebyl jen další víkend. Tohle byl syrovej sport. Syrová energie. Syrová bolest. Blansko. Klub Berserkers. A v jeho čele trenér Jan Hrazdíra. Na soupisce? 👉 Přibližně 60 zápasů. 👉 Z toho asi 15 pod taktovkou právě Hrazdíry. V ringu? Odhodlání. Pot. Údery, které si tě n...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30