Případová studie: Regenerace namožených zádových svalů pomocí hloubkové masáže Guasha

Klient: Jarda, 45 let, sportovec, vědec, sauna mistr

Problém:
Jarda, 45letý sportovec a vědec, se po náročném soustředění potýkal s výrazně namoženými zádovými svaly. Vzhledem k jeho aktivnímu životnímu stylu, který zahrnuje sportování, vědeckou práci a působení jako sauna mistr, bylo potřeba rychle uvolnit svalové napětí a vrátit Jardovi plnou pohyblivost a sílu.

Rehabilitační plán

Pro řešení problému byla zvolena hloubková masáž Guasha, tradiční metoda čínské medicíny, která se používá k uvolnění svalového napětí, stimulaci krevního oběhu a podpoře regenerace.

  1. Hloubková masáž Guasha (60 minut):
    Guasha masáž je technika, při které se pomocí speciálních nástrojů vytváří tlak na svaly, aby došlo k uvolnění hluboko uloženého svalového napětí. Tato terapie byla zvolena pro její schopnost rychle a efektivně uvolnit ztuhlé zádové svaly. Jarda podstoupil 60minutovou masáž, během které byla oblast zad intenzivně ošetřena pomocí Guasha nástroje.

Výsledky

Po 60 minutách masáže došlo k výraznému uvolnění svalového napětí a zádové svaly povolily. Jarda se cítil okamžitě lépe a byl schopen se vrátit ke svým aktivitám v plné síle, jak při sportu, tak při své vědecké práci a práci sauna mistra. Masáž Guasha se ukázala jako rychlé a efektivní řešení namožených svalů.

Závěr

Tato případová studie demonstruje, jak účinná je hloubková masáž Guasha při řešení namožených svalů. U Jardy vedla jediná 60minutová seance k rychlému uvolnění svalového napětí, což mu umožnilo pokračovat v jeho aktivním životním stylu bez bolesti a omezení. Guasha se ukázala jako efektivní metoda pro rychlou regeneraci po náročné fyzické zátěži.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

Hyperbarická oxygenoterapie jako podpůrná léčba u pacientů s Bechtěrevovou nemocí

Hyperbarická oxygenoterapie jako podpůrná léčba u pacientů s Bechtěrevovou nemocí

Abstrakt Bechtěrevova nemoc, neboli spondylitida ankylopoetica, je chronické zánětlivé onemocnění primárně postihující páteř a sakroiliakální klouby, jež vede k bolestem, ztuhlosti a postupnému ztrácení mobility. Současné terapeutické přístupy se zaměřují na zmírnění symptomů a zlepšení kval...

Přečíst článek
Novinka u Mráz léčí: Platby kartou Pluxee – Využijte své benefity!

Novinka u Mráz léčí: Platby kartou Pluxee – Využijte své benefity!

Společnost Mráz léčí se neustále snaží posouvat standardy v oblasti moderních terapeutických metod a péče o vaše zdraví. V rámci našeho závazku poskytovat inovativní a zákaznicky orientované služby s radostí oznamujeme, že od nynějška přijímáme platby kartou Pluxee. Díky této nové možnosti může...

Přečíst článek
Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců

Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců

Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců Abstrakt Sportovní masáž je terapeutická intervence využívaná v oblasti sportovní medicíny se zaměřením na prevenci zranění, zlepšení svalové funkce a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Tento článek syn...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30