Případová studie: Prevence přetížení ramen u plavce a otužilce pomocí lokální kryoterapie

Klient: Petr, věčně mladý plavec, otužilec a dobrodruh

Problém:
Petr, dobrodruh a zapálený plavec a otužilec, trpěl bolestmi ramen způsobenými přetížením z intenzivního plaveckého tréninku. Vzhledem k jeho náročnému tréninkovému plánu a aktivnímu životnímu stylu bylo nutné zahájit preventivní kroky proti vzniku zánětů a závažnějších problémů s rameny.

Rehabilitační plán

Aby se předešlo vážnějším potížím a podpořila regenerace ramen, byla zahájena terapie lokální kryoterapií. Tato terapie se zaměřuje na snížení svalového napětí, zánětu a prevenci poškození ramenních kloubů, což je důležité pro dlouhodobou sportovní výkonnost.

  1. Lokální kryoterapie:
    Petr podstoupil pravidelné ošetření lokální kryoterapií zaměřené na ramena. Terapie pomáhala zmírnit bolest, předcházet zánětům a podporovala rychlejší regeneraci po intenzivních plaveckých trénincích. Aplikace chladu snížila zánětlivé reakce a pomohla uvolnit přetížené svaly v oblasti ramen.

Výsledky

Díky pravidelné aplikaci lokální kryoterapie došlo k výraznému zmírnění bolestí ramen a ke zlepšení regenerace po tréninku. Prevence proti vzniku zánětů a závažnějším problémům se ukázala jako velmi účinná, což Petru umožnilo pokračovat ve svém náročném plaveckém a otužileckém tréninku bez větších potíží.

Závěr

Petrův případ ukazuje, jak důležitá je preventivní péče pro aktivní sportovce, kteří jsou vystaveni nadměrné fyzické zátěži. Lokální kryoterapie se osvědčila jako efektivní nástroj pro zmírnění bolestí ramen způsobených přetížením a jako prevence vzniku zánětů. Díky této terapii může Petr pokračovat ve svém aktivním životním stylu bez obav z větších zdravotních komplikací.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

Telomeráza: Enzym dlouhověkosti a ochrana DNA

Telomeráza: Enzym dlouhověkosti a ochrana DNA

Telomeráza je enzym, který hraje zásadní roli při ochraně DNA a udržování buněčného zdraví. Je často označována jako „enzym dlouhověkosti“, protože zpomaluje stárnutí buněk. Telomeráza působí na koncové části chromozomů, tzv. telomery, které chrání genetickou informaci uvnitř každé buňky. Každý...

Přečíst článek
Hyperbarická komora a telomeráza: Gamechanger v biohackingu pro prodloužení života

Hyperbarická komora a telomeráza: Gamechanger v biohackingu pro prodloužení života

Hyperbarická kyslíková terapie (HBOT) je průlomová metoda, která se stala gamechangerem v oblasti biohackingu a dlouhověkosti. Mezi její nejvýznamnější účinky patří podpora telomerázy – enzymu, který hraje klíčovou roli v prodloužení délky telomer. Telomery, které se nacházejí na konci chromozo...

Přečíst článek
Hyperbarická komora: Účinky, indikace a vědecké studie

Hyperbarická komora: Účinky, indikace a vědecké studie

Hyperbarická kyslíková terapie (HBOT) představuje moderní a účinný způsob léčby různých onemocnění a obtíží. V hyperbarické komoře pacient dýchá 100% kyslík při vyšším tlaku než v běžné atmosféře, což umožňuje efektivnější přenos kyslíku do tkání. Tento proces má řadu terapeutických přínosů pro...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 16:30 - 19:30 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ