Případová studie: Prevence přetížení ramen u plavce a otužilce pomocí lokální kryoterapie

Klient: Petr, věčně mladý plavec, otužilec a dobrodruh

Problém:
Petr, dobrodruh a zapálený plavec a otužilec, trpěl bolestmi ramen způsobenými přetížením z intenzivního plaveckého tréninku. Vzhledem k jeho náročnému tréninkovému plánu a aktivnímu životnímu stylu bylo nutné zahájit preventivní kroky proti vzniku zánětů a závažnějších problémů s rameny.

Rehabilitační plán

Aby se předešlo vážnějším potížím a podpořila regenerace ramen, byla zahájena terapie lokální kryoterapií. Tato terapie se zaměřuje na snížení svalového napětí, zánětu a prevenci poškození ramenních kloubů, což je důležité pro dlouhodobou sportovní výkonnost.

  1. Lokální kryoterapie:
    Petr podstoupil pravidelné ošetření lokální kryoterapií zaměřené na ramena. Terapie pomáhala zmírnit bolest, předcházet zánětům a podporovala rychlejší regeneraci po intenzivních plaveckých trénincích. Aplikace chladu snížila zánětlivé reakce a pomohla uvolnit přetížené svaly v oblasti ramen.

Výsledky

Díky pravidelné aplikaci lokální kryoterapie došlo k výraznému zmírnění bolestí ramen a ke zlepšení regenerace po tréninku. Prevence proti vzniku zánětů a závažnějším problémům se ukázala jako velmi účinná, což Petru umožnilo pokračovat ve svém náročném plaveckém a otužileckém tréninku bez větších potíží.

Závěr

Petrův případ ukazuje, jak důležitá je preventivní péče pro aktivní sportovce, kteří jsou vystaveni nadměrné fyzické zátěži. Lokální kryoterapie se osvědčila jako efektivní nástroj pro zmírnění bolestí ramen způsobených přetížením a jako prevence vzniku zánětů. Díky této terapii může Petr pokračovat ve svém aktivním životním stylu bez obav z větších zdravotních komplikací.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

Hyperbarická oxygenoterapie jako podpůrná léčba u pacientů s Bechtěrevovou nemocí

Hyperbarická oxygenoterapie jako podpůrná léčba u pacientů s Bechtěrevovou nemocí

Abstrakt Bechtěrevova nemoc, neboli spondylitida ankylopoetica, je chronické zánětlivé onemocnění primárně postihující páteř a sakroiliakální klouby, jež vede k bolestem, ztuhlosti a postupnému ztrácení mobility. Současné terapeutické přístupy se zaměřují na zmírnění symptomů a zlepšení kval...

Přečíst článek
Novinka u Mráz léčí: Platby kartou Pluxee – Využijte své benefity!

Novinka u Mráz léčí: Platby kartou Pluxee – Využijte své benefity!

Společnost Mráz léčí se neustále snaží posouvat standardy v oblasti moderních terapeutických metod a péče o vaše zdraví. V rámci našeho závazku poskytovat inovativní a zákaznicky orientované služby s radostí oznamujeme, že od nynějška přijímáme platby kartou Pluxee. Díky této nové možnosti může...

Přečíst článek
Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců

Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců

Sportovní masáž: Mechanismy účinku, klinické aplikace a přínos v regeneraci sportovců Abstrakt Sportovní masáž je terapeutická intervence využívaná v oblasti sportovní medicíny se zaměřením na prevenci zranění, zlepšení svalové funkce a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Tento článek syn...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30