Vítejte na našem blogu, kde najdete bohatý zdroj inspirace a informací! Připravili jsme pro vás články plné zajímavostí o naší společnosti, tipy pro lepší fungování těla, a také se s vámi podělíme o naše zkušenosti z praxe. Sledujte naše novinky, získejte cenné rady a zjistěte, jak se neustále zlepšujeme. Na našem blogu najdete mnohem více – objevte svět plný užitečných informací a inspirace, které vám pomohou nejen v osobním, ale i profesním životě. Připojte se k naší komunitě a nechte se inspirovat!
Ve vrcholovém sportu existuje velmi tenká hranice mezi progresivním tréninkem a stavem, kdy organismus začíná ztrácet schopnost regenerace. Tento stav se odborně nazývá katabolismus. Katabolismus je metabolický proces, při kterém tělo rozkládá vlastní tkáně – nejčastěji svalovou hmotu – aby ...
Přečíst článek
Už za několik desítek hodin odstartuje jedna z nejsledovanějších sportovních událostí světa – XXV. zimní olympijské hry, které letos hostí Itálie. Olympiáda známá jako Milano-Cortina 2026 se koná od 6. do 22. února 2026 a přináší hned několik historických prvenství. Itálie se zimní olympiád...
Přečíst článek
Únava, horší soustředění, pomalejší regenerace, častější nachlazení. Často to nepřijde naráz. Spíš nenápadně. Tělo si zvykne fungovat na rezervu a my to bereme jako normální stav. Jenže normální to být nemusí. Jedna z věcí, která tělu v dnešní době nejčastěji chybí, je kyslík. Ne ten, ...
Přečíst článek
Teď je ten moment. Ne zítra. Teď. Vánoce se blíží. Hlava jede. Tělo nestíhá. A někde mezi dárky, pečením a „ještě tohle musím“ ti tělo šeptá: Zastav se. Masáž není rozmazlování. Je to nutnost. Je to chvíle, kdy se tělo nadechne dřív, než přijde Štědrý den. Dobrá zprá...
Přečíst článek
Do 19. prosince fungujeme v běžném provozu a můžete k nám přijít na všechny naše služby – masáže, lokální kryoterapii i hyperbarickou komoru. Po krátké pauze se na vás opět těšíme 22. prosince, kdy si můžete ještě před Vánoci dopřát regeneraci a zakoupit dárkové poukazy. ⸻ Kdy máme otevřen...
Přečíst článek
Minulou středu to u nás v Mráz léčí opravdu žilo. Navštívila nás početná výprava boxerů z Blanska, kterou přivedl jejich trenér – náš dlouholetý klient a velká sportovní osobnost. A protože je to člověk, který jde příkladem, vzal s sebou úplně všechny: od talentovaných desetiletých nadějí až po...
Přečíst článek
Někde v šuplíku. V tašce. V peněžence, kterou jste od Vánoc neotevřeli. Leží tam. Dárkový poukaz do Mráz léčí. Ten malý papírek, který vám měl přinést zdraví, péči a chvíli jen pro sebe. A my teď říkáme jedno: Je čas přijít. Protože masáž sama nepřijde. Kryokomora se sama...
Přečíst článek
Možná za to mohou katecholaminy. A masáž může být přesně to, co potřebuješ. Spánek ovlivňuje úplně všechno. Sílu. Energii. Imunitu. Psychiku. A když se začneš budit uprostřed noci a nemůžeš znovu zabrat, je to první signál, že nervový systém jede „na plný plyn“, i když ty chceš spát. A ...
Přečíst článek
Poukaz s roční platností. Dárek, který měl potěšit… A teď na něj koukáte a říkáte si: „Sakra. Prošvihnul jsem to.“ Tak stop. Neděje se nic hrozného. U nás v Mráz léčí víme, že život je rychlý. Že člověk občas zapomene. A že dobré věci by neměly končit v koši. Proto vá...
Přečíst článekAno, děti zvládají proceduru bez problémů. U menších dětí doporučujeme první (nebo i všechny) procedury absolvovat společně s dospělým, komora je uzpůsobena pro možnost společné terapie dospělého s dítětem.
Před procedurou není nutné dodržovat nijak specifický režim. Do komory se vstupuje v bavlněném oděvu a je nutné respektovat určitá omezení a zákazy z důvodů požární bezpečnosti. Do komory s sebou proto neberte hořlavé látky, elektronické přístroje, ostré předměty atd.
Nebolí. Procedura je neinvazivní, tudíž bezbolestná. Z důvodu vysokého tlaku však můžete pociťovat nepříjemný pocit, který se dá odbourat buď polykáním, zíváním nebo snížením úrovně tlaku v komoře. Pokud by byl však pocit opravdu nepříjemný, je lepší proceduru přerušit a pokusit se přijít na jeho příčinu.
Tlakování a odtlakování komory nějakou dobu trvá. Na návštěvu si proto prosím vyhraďte alespoň hodinu času.
