
6. 2. 2026
Katabolismus ve sportu: kdy tělo začíná „brát samo ze sebe“
Ve vrcholovém sportu existuje velmi tenká hranice mezi progresivním tréninkem a stavem, kdy organismus začíná ztrácet schopnost regenerace. Tento stav se odborně nazývá katabolismus.
Katabolismus je metabolický proces, při kterém tělo rozkládá vlastní tkáně – nejčastěji svalovou hmotu – aby ...
Přečíst článek 
4. 2. 2026
🏔️ Zimní olympiáda v Itálii právě začíná. Co všechno stojí za největší sportovní událostí zimy?
Už za několik desítek hodin odstartuje jedna z nejsledovanějších sportovních událostí světa – XXV. zimní olympijské hry, které letos hostí Itálie. Olympiáda známá jako Milano-Cortina 2026 se koná od 6. do 22. února 2026 a přináší hned několik historických prvenství.
Itálie se zimní olympiád...
Přečíst článek 
29. 1. 2026
Když tělu chybí kyslík, neřekne si. Jen zpomalí.
Únava, horší soustředění, pomalejší regenerace, častější nachlazení.
Často to nepřijde naráz. Spíš nenápadně. Tělo si zvykne fungovat na rezervu a my to bereme jako normální stav.
Jenže normální to být nemusí.
Jedna z věcí, která tělu v dnešní době nejčastěji chybí, je kyslík. Ne ten, ...
Přečíst článek 
16. 12. 2025
Chcete stihnout pořádnou masáž ještě do Vánoc?
Teď je ten moment. Ne zítra. Teď.
Vánoce se blíží.
Hlava jede. Tělo nestíhá.
A někde mezi dárky, pečením a „ještě tohle musím“ ti tělo šeptá:
Zastav se.
Masáž není rozmazlování.
Je to nutnost.
Je to chvíle, kdy se tělo nadechne dřív, než přijde Štědrý den.
Dobrá zprá...
Přečíst článek 
11. 12. 2025
Vánoční otevírací doba Mráz Léčí
Do 19. prosince fungujeme v běžném provozu a můžete k nám přijít na všechny naše služby – masáže, lokální kryoterapii i hyperbarickou komoru.
Po krátké pauze se na vás opět těšíme 22. prosince, kdy si můžete ještě před Vánoci dopřát regeneraci a zakoupit dárkové poukazy.
⸻
Kdy máme otevřen...
Přečíst článek 
8. 12. 2025
Boxerská výprava z Blanska u nás v Mráz léčí
Minulou středu to u nás v Mráz léčí opravdu žilo. Navštívila nás početná výprava boxerů z Blanska, kterou přivedl jejich trenér – náš dlouholetý klient a velká sportovní osobnost. A protože je to člověk, který jde příkladem, vzal s sebou úplně všechny: od talentovaných desetiletých nadějí až po...
Přečíst článek 
4. 12. 2025
🔔Máte doma dárkový poukaz? Je čas přijít. Těšíme se na vás jako zvoneček o Vánocích.
Někde v šuplíku.
V tašce.
V peněžence, kterou jste od Vánoc neotevřeli.
Leží tam.
Dárkový poukaz do Mráz léčí.
Ten malý papírek, který vám měl přinést zdraví, péči a chvíli jen pro sebe.
A my teď říkáme jedno:
Je čas přijít.
Protože masáž sama nepřijde.
Kryokomora se sama...
Přečíst článek 
1. 12. 2025
Budíš se v noci? Nemůžeš usnout? Cítíš vnitřní napětí?
Možná za to mohou katecholaminy. A masáž může být přesně to, co potřebuješ.
Spánek ovlivňuje úplně všechno.
Sílu. Energii. Imunitu. Psychiku.
A když se začneš budit uprostřed noci a nemůžeš znovu zabrat, je to první signál, že nervový systém jede „na plný plyn“, i když ty chceš spát.
A ...
Přečíst článek 
1. 12. 2025
Nestihli jste vybrat poukaz včas? Klid. Máme pro vás druhou šanci.
Poukaz s roční platností.
Dárek, který měl potěšit…
A teď na něj koukáte a říkáte si:
„Sakra. Prošvihnul jsem to.“
Tak stop.
Neděje se nic hrozného.
U nás v Mráz léčí víme, že život je rychlý.
Že člověk občas zapomene.
A že dobré věci by neměly končit v koši.
Proto vá...
Přečíst článek